دوپامین چیست؟ داستان لذتی که دردسرساز میشودنگین کوهی۱۴۰۳/۰۲/۲۲لذت خوردن یک کیک شکلاتی حس خوب در دورهمی با دوستان صمیمی میخکوب شدن به سریالی که هر شب برای ... ادامه مطلب
قدرت ژورنال نویسی را دست کم نگیریم!نگین کوهی۱۴۰۳/۰۲/۰۹روزی را به یاد می آورم که مادرم با یک دفتر صورتی به سمتم آمد و گفت: «در این دفتر ... ادامه مطلب
نشخوار فکری چیست؟ ۴ راهکار موثر برای درمان آننگین کوهی۱۴۰۳/۰۲/۰۲آیا تا کنون دچار “مغزدرد” شده اید؟ افرادی که نشخوار فکری می کنند به معنای واقعی مغزشان درد می گیرد! ... ادامه مطلب
هدف گذاری به روش اسمارت (SMART) | آیا هدف گذاری اسمارت همیشه مفید است؟نگین کوهی۱۴۰۳/۰۱/۲۴بیایید با سارا آشنا شویم. سارا یک گرافیست است. او در حال حاضر در یک شرکت، کار تولید محتوای گرافیکی ... ادامه مطلب