تست کمال گرایی + تفسیر | آیا من درگیر کمالگرایی هستم؟ساره ارویی۱۴۰۲/۱۰/۰۳همه شما قبول دارید ما انسانها کامل نیستیم و پر از عیب و نقصیم. با این حال بیشتر شما همواره ... ادامه مطلب
درمان کمال گرایی با ۷ راهکار موثرساره ارویی۱۴۰۲/۰۹/۲۵شعار برند کفش Nike را شنیدهاید؟ Just do it! احتمالا این یکی از بهترین جملههایی است که میتوانید برای درمان ... ادامه مطلب
چگونه در روابط خود حد و مرز تعیین کنیم؟ساره ارویی۱۴۰۲/۰۹/۲۴داشتن حد و مرز در هر نوع رابطهای بسیار مهم است. چند وقت پیش با دوست قدیمیام ملاقات کردم. وقتی ... ادامه مطلب
چرا خود را با دیگران مقایسه میکنیم؟ + ۹ راهکار موثرساره ارویی۱۴۰۲/۰۹/۰۵احتمالا شما نیز برای شروع کسب و کار مستقل با خودتان را با دیگران مقایسه میکنید و میگویید: “من عمرا ... ادامه مطلب