دوره تمرین محور “جرقه” برای رفع اهمال کاری

( 160 customer reviews ) (150 customer reviews)

تومان1.400.000

چند دقیقه وقت بذار و این ویدیو رو ببین 

  • خیلی وقته می‌خوای از شنبه شروع کنی ولی هنوز نشده؟
  • ترس از شکست، برای شروع مانعت شده؟
  • با اینکه کارای زیادی داری، همیشه از برنامه‌ت عقب می‌مونی؟
  • از اینکه نمی‌تونی اهمال‌کاریت رو کنار بذاری، از خودت کلافه شدی؟

این دوره دقیقا همون چیزیه که می‌تونه بهت کمک کنه.  

چرا جرقه برات نتیجه قطعی داره؟

  • دوره کاملا به صورت تمرین محور و کارگاهیه.  
  • دوره پشتیبانی داره و همین موضوع باعث میشه جدیتت چند برابر بشه.
  • بودن در گروه باعث میشه  انرژی و انگیزه‌ت چندین برابر قبل بشه.

دوره به صورت کارگاه‌های آنلاین برگزار میشه (۶کارگاه دو ساعته)، به علاوه فایل‌های ضبط شده مکمل که در کانال تلگرام در اختیارتون گذاشته  بعد از ثبت نام طلاع رسانی‌های بعدی بهتون اعلام میشه. 

برای ثبت نام در دوره ویژه ۲۱ روزه جرقه، هم از لینک زیر می‌توانید اقدام کنید. هم به صورت کارت به کارت:

شماره کارت: ۴۶۱۴-۱۸۴۷-۲۹۱۳-۵۰۲۲

به نام فاطمه شریفی

بعد از ثبت نام حتما به پشتیبانی با شماره ۰۹۳۰۸۳۴۱۸۷۸در تلگرام پیام بزنید. 

برای اطمینان بیشتر ازت میخوام حتما حتما نظرات بچه های دوره قبل رو پایین صفحه بخونی. 

150 reviews for دوره تمرین محور “جرقه” برای رفع اهمال کاری

  1. زهرا –

    به همه کسانی که به نقطه ای رسیدند که یک لیست بلندبالا از کارهای عقب افتاده دارن و از سردرگمی نمی دونن از کجا باید شروع کنند یا اینکه نمیدونن خواسته هاشون را چطوری باید به مرحله عمل برسونن، اکیدا این دوره را پیشنهاد می کنم.
    دوره ای که در کمترین زمان ممکن با قیمت مناسب و پشتیبانی عالی مهمترین نکات را آموزش میده و واقعا به هدف میزنه و طعم خوشایند عملگرا بودن را از همان جلسه اول به آدم می چشونه.
    ممنون از همه زحماتتون…

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلاام زهرا جان. مرسی از نظر انرژی بخشت و بسیار خوشحالم که توی مسیر خودت قرار گرفتی و عالی پیش رفتی.

  2. ثریا –

    سلام خدمت همه دوستان وقت بخیر.

    من خودم جز افرادی هستم که زیاد دوره خریدم و همه رو هم نصفه نصفه رها کردم. بخاطر همین برای خریدن این دوره هم مردد بودم و میترسیدم که انجام ندم و اینم نصفه رها کنم. حتی قبل از خریدن دوره هم با خانم شریفی توی پیج اینستا پیام دادم و دغدغه ها و دل نگرانی هامو از ایشون پرسیدم که ایشون همه سوالات من رو با سعه ی صدر و به خوبی پاسخ دادن و من کارگاه رو تهیه کردم🌹

    خداروشکر الان که دو جلسه از این کارگاه میگذره خیلی خوب بوده و تاثیرات زیادی برام داشته.

    مهمتر از همه اینکه یکم یکم دارم اقدامات کوچکی که ماه ها بوده میخواستم انجام بدم ولی بخاطر دلایل بیخودی به تعویق می انداختم رو دارم انجام میدم و یه حس رضایتی از خودم ته دلم دارم🌹

    جدا از این من قبل از شروع کارگاه فکر میکردم فقط خودم اینطوریم و این مسائل رو دارم و حس و حال انجام دادن یه سری از کارها رو ندارم و کارهامو به تعویق میندازم ولی الان دیدم که خیلی افراد با این موضوع درگیر هستن و خیلی خوشحالم که توی این جمع هدفمند قرار گرفتم چون منم دارم دونه دونه هدفهای کوچیکم را تیک میزنم و قطعا به بزرگها هم میرسه✅

    مهمتر از همه اینکه خیلی خوبه که تو بفهمی برای مسئله ای که داری، راه حل وجود داره و این خیلی خوشحال کننده است که علت این مسائل، ترسها و شکستها داره ریشه ای بحث میشه و برای حل شدن هر کدوم چندین تکنیک گفته میشه.

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلام ثریا جان. مرسی از اینکه نظرت رو به صورت کامل ثبت کردی عزیزم. ما هم افتخار این رو داشتیم که شما وارد این مسیر شدی. قطعا اتفاقات بسیار بزرگی رو در جنبه های مختلف زندگیت تجربه خواهی کرد. منتظر نتایج بعدیت هستیم.

  3. الهه –

    لان که این متن رو مینویسم کارگاه دوم جرقه رو گذروندم
    تا قبل از این حتی با شستن ظرف های کثیف خانه مشکل داشتم ، میگذاشتم لحظه ای که به فاجعه رسید چند ساعت مشغول شستن و مرتب کردن بودم ، یک دقیقه نودی کامل، الان ولی جالبه انقدر تغییر کردم که تو زمان های کوتاه سریع ظرف هارو جمع میکنم و چیزی نمیمونه که اصلن بخواد جمع بشه .

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      به به چقدر عالی الهه جان. تازه شروع تغییراته 🙂

  4. زهرا ضیابخش –

    سلام …
    من همیشه هدف هامو ب صورت کلی مینوشتم و وقتی ک بهشون فکر میکردم رسیدن بهشون تا حدودی برام غیرممکن بود و وقتی ک ب اون چیزی ک میخاستم نمیرسیدم برام عذاب اور بود و انگیزمو برای ادامه از دست میدادم
    ولی خب وقتی که اصولی یاد گرفتم که هدف گزاری کنم انگیزم برای انجام هدفم بیشتر ، بیشتر شد ….
    و یه چیز دیگ این بود که من زیادی درگیر گوشی بودم ب قدری ک ب هیچکاریم نمیرسیدم ولی خب با انجام قانون ۵ ثانیه تونستم ک تا حدودی گوشیا کنار بزارم و ب کارهام برسم
    ولی ی چیزی که هست اینه ک من ب تازگی یه پادکست گوش دادم و تویی اون پادکست متوجه شدم که تصویر سازی غلط ب مغز این اطمئنان را میده که ب اون خواسته رسیدیم بخاطر همین دیگ هیچ انگیزه ای برای رسیدن ب اون هدف نداریم ، و من تو تمرین جدید متوجه شدم ک دچار این مشکل شدم 🥲 و متاسفانه هرچی فکر میکنم نمیتونم هیچ چیز هیجان انگیزی برای رسیدن ب خواستم پیدا کنم ….
    لطفا اگه امکانش هست راجب تصویر سازی صحیح و اصولی هم برامون صحبت کنید ممنون میشم
    در اخر اینک خیلی ممنون بابت تمرین های ک بهمون میدین خیلی مفید و کاربردی هستن و حسابی خسته نباشید 🙏❤️

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلام زهرا جان. افرین به فعالیتت در دوره. قطعا که اتفاقات و تغییرات بیشتری رو هم تجربه خواهی کرد. راجع به تصویر سازی هم حتما صحبت میشه.

  5. سحر –

    خیلی خیلی کم پیش میاد که من یجا بشینم و به فایل صوتی دوره گوش بدم، قبل ازینکه شرکت کنم همین دغدغه رو داشتم آخه زیاد پیش اومده چند دقیقه شنیدن و رها کردن، اما با اینکه سه جلسه از کارگاه ها گذشته بود،همه رو کمتر از یه هفته گوش دادم، تمرینهاشو انجام دادم و برای جلسات بعدی وقتمو خالی میکنم که حتما بتونم آنلاین تو کلاس باشم
    این برام هم عجیبه و هم خیلی شیرین
    بنظرم دلیلش اینه که بجای الکی طول و تفصیل دادن، بهمون کلید میده تا قفل های مغزمونو باز کنیم
    خوشحالم که تو این دوره شرکت کردم 😍

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      به به چه عالی سحر جان. خوشحالم ازین بابت پس 🙂

  6. 09226377803 –

    تا زمانی که من وارد این دوره نشده بودم هی دوره های مختلف میگرفتم فقط بخاطر کمال‌گراییم که تو اون دوره حضور داشته باشم و یه حس مثبتی بگیرم در حالی که بعدش به دلیل انجام ندادن اون دوره و یاد نگرفتن هر موقع که میشستم به اون دوره ها فکر میکردم حس انباشت یه عالمه کار استرس و اضطراب میگرفتم ولی الان به کمک خانم شریفی عزیز رو کارکرد مغزم آشنایی پیدا کردم و یه سری چیزا که برام بلد بود و نمیفهمیدم رو الان بهش آشنایی پیدا کردم و آگاه شدم و واقعا ازشون ممنونم دوره ایشون برای من مثل کمک کردن برای آزاد شدن یه شخص که در تاریکی گیر کرده و ایشون مثل یک چراغ قوه در تاریکی مسیر حرکتمو بهم نشون میدن بسیار سپاسگزارم خیلی خوشحالم که این دوره رو خریدم 😊🙏🏻

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      مرسی از نظرت مهسا جان. بسیار خوشحالیم از این تغییر. افرین بهت

  7. haniyeh –

    این دوره رو تهیه کردم و با استفاده از اون تونستم تمام دوره های قبلی دیگه که در زمینه‌ی کاری و اینستا داشتم، بکار ببرم. عملگرا تر شدم و دلیل اهمالکاری هام رو بعد از سالها فهمیدم. ممنون از خانوم شریفی عزیز که نکات رو با زبان ساده و کاربردی بهمون آموختن و با تشکر از پشتیبانی خوبتون که در عملگرا شدنم تشویقم کرد🙏🙂

  8. Roghaye –

    دوره جرقه دوره بی‌نظیریه کاش زودتر با این دوره آشنا میشدم.مهم‌ترین چیزی که تا به اینجا یاد گرفتم این بود که آدم باید با ترس‌های خودش روبرو بشه به قول خانم شریفی ترس‌های ما سرنخ علاقه ما هستند. دومین چیزی که دارم کار میکنم اینه که کمال گرا نباشم چون همین کمال گرایی باعث شده تا حالا کاری رو از پیش نبرم و خیلی نکات ارزشمند دیگه که در اینجا نمیشه که کامل توضیح داد بهتره که دوره ی جرقه رو خودتون شرکت کنید و تجربه اش کنید تا بفهمید که چه دوره ی طلایی هست برای ماهایی که نمیدونیم چطور باید شروع کرد و ادامه داد تا به نتیجه برسیم🌸

  9. صدف –

    من وقتی که کلاس ها رو شرکت میکنم احساس خوبی بهم دست میده و باعث می شه که به بیشتر به هدف هام فکر کنم و در این دوره (جرقه) علاوه برعالی بودن مدرس (خانم شریفی) ،ازپشتیبانی خوبی هم برخوردار هستیم

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      امیدواریم که به زودی به اهدافتم برسی صدف جان.

  10. صبا –

    توی این دوره که شرکت کردم، هر کار کوچیکی رو که شروع می‌کردم، تا به یه مشکل برمی‌خوردم سریع کم می‌اوردم🫠
    اما از وقتی کلاس‌ها و توضیحات شروع شده، کلی تونستم تله‌های مغز و ذهنم رو پیدا کنم و جلوشون رو بگیرم😌
    الان که این رو می‌نویسم استارت کارهایی رو زدم که خیلی وقت بود عقب می‌انداختم و واقعاً خوشحالم☺️

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      افرین صبا جان. دمت خودت هم گرم که رفتی سراغ کارات و عالی پیش میری.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

150 reviews for دوره تمرین محور “جرقه” برای رفع اهمال کاری

  1. زهرا –

    به همه کسانی که به نقطه ای رسیدند که یک لیست بلندبالا از کارهای عقب افتاده دارن و از سردرگمی نمی دونن از کجا باید شروع کنند یا اینکه نمیدونن خواسته هاشون را چطوری باید به مرحله عمل برسونن، اکیدا این دوره را پیشنهاد می کنم.
    دوره ای که در کمترین زمان ممکن با قیمت مناسب و پشتیبانی عالی مهمترین نکات را آموزش میده و واقعا به هدف میزنه و طعم خوشایند عملگرا بودن را از همان جلسه اول به آدم می چشونه.
    ممنون از همه زحماتتون…

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلاام زهرا جان. مرسی از نظر انرژی بخشت و بسیار خوشحالم که توی مسیر خودت قرار گرفتی و عالی پیش رفتی.

  2. ثریا –

    سلام خدمت همه دوستان وقت بخیر.

    من خودم جز افرادی هستم که زیاد دوره خریدم و همه رو هم نصفه نصفه رها کردم. بخاطر همین برای خریدن این دوره هم مردد بودم و میترسیدم که انجام ندم و اینم نصفه رها کنم. حتی قبل از خریدن دوره هم با خانم شریفی توی پیج اینستا پیام دادم و دغدغه ها و دل نگرانی هامو از ایشون پرسیدم که ایشون همه سوالات من رو با سعه ی صدر و به خوبی پاسخ دادن و من کارگاه رو تهیه کردم🌹

    خداروشکر الان که دو جلسه از این کارگاه میگذره خیلی خوب بوده و تاثیرات زیادی برام داشته.

    مهمتر از همه اینکه یکم یکم دارم اقدامات کوچکی که ماه ها بوده میخواستم انجام بدم ولی بخاطر دلایل بیخودی به تعویق می انداختم رو دارم انجام میدم و یه حس رضایتی از خودم ته دلم دارم🌹

    جدا از این من قبل از شروع کارگاه فکر میکردم فقط خودم اینطوریم و این مسائل رو دارم و حس و حال انجام دادن یه سری از کارها رو ندارم و کارهامو به تعویق میندازم ولی الان دیدم که خیلی افراد با این موضوع درگیر هستن و خیلی خوشحالم که توی این جمع هدفمند قرار گرفتم چون منم دارم دونه دونه هدفهای کوچیکم را تیک میزنم و قطعا به بزرگها هم میرسه✅

    مهمتر از همه اینکه خیلی خوبه که تو بفهمی برای مسئله ای که داری، راه حل وجود داره و این خیلی خوشحال کننده است که علت این مسائل، ترسها و شکستها داره ریشه ای بحث میشه و برای حل شدن هر کدوم چندین تکنیک گفته میشه.

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلام ثریا جان. مرسی از اینکه نظرت رو به صورت کامل ثبت کردی عزیزم. ما هم افتخار این رو داشتیم که شما وارد این مسیر شدی. قطعا اتفاقات بسیار بزرگی رو در جنبه های مختلف زندگیت تجربه خواهی کرد. منتظر نتایج بعدیت هستیم.

  3. الهه –

    لان که این متن رو مینویسم کارگاه دوم جرقه رو گذروندم
    تا قبل از این حتی با شستن ظرف های کثیف خانه مشکل داشتم ، میگذاشتم لحظه ای که به فاجعه رسید چند ساعت مشغول شستن و مرتب کردن بودم ، یک دقیقه نودی کامل، الان ولی جالبه انقدر تغییر کردم که تو زمان های کوتاه سریع ظرف هارو جمع میکنم و چیزی نمیمونه که اصلن بخواد جمع بشه .

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      به به چقدر عالی الهه جان. تازه شروع تغییراته 🙂

  4. زهرا ضیابخش –

    سلام …
    من همیشه هدف هامو ب صورت کلی مینوشتم و وقتی ک بهشون فکر میکردم رسیدن بهشون تا حدودی برام غیرممکن بود و وقتی ک ب اون چیزی ک میخاستم نمیرسیدم برام عذاب اور بود و انگیزمو برای ادامه از دست میدادم
    ولی خب وقتی که اصولی یاد گرفتم که هدف گزاری کنم انگیزم برای انجام هدفم بیشتر ، بیشتر شد ….
    و یه چیز دیگ این بود که من زیادی درگیر گوشی بودم ب قدری ک ب هیچکاریم نمیرسیدم ولی خب با انجام قانون ۵ ثانیه تونستم ک تا حدودی گوشیا کنار بزارم و ب کارهام برسم
    ولی ی چیزی که هست اینه ک من ب تازگی یه پادکست گوش دادم و تویی اون پادکست متوجه شدم که تصویر سازی غلط ب مغز این اطمئنان را میده که ب اون خواسته رسیدیم بخاطر همین دیگ هیچ انگیزه ای برای رسیدن ب اون هدف نداریم ، و من تو تمرین جدید متوجه شدم ک دچار این مشکل شدم 🥲 و متاسفانه هرچی فکر میکنم نمیتونم هیچ چیز هیجان انگیزی برای رسیدن ب خواستم پیدا کنم ….
    لطفا اگه امکانش هست راجب تصویر سازی صحیح و اصولی هم برامون صحبت کنید ممنون میشم
    در اخر اینک خیلی ممنون بابت تمرین های ک بهمون میدین خیلی مفید و کاربردی هستن و حسابی خسته نباشید 🙏❤️

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      سلام زهرا جان. افرین به فعالیتت در دوره. قطعا که اتفاقات و تغییرات بیشتری رو هم تجربه خواهی کرد. راجع به تصویر سازی هم حتما صحبت میشه.

  5. سحر –

    خیلی خیلی کم پیش میاد که من یجا بشینم و به فایل صوتی دوره گوش بدم، قبل ازینکه شرکت کنم همین دغدغه رو داشتم آخه زیاد پیش اومده چند دقیقه شنیدن و رها کردن، اما با اینکه سه جلسه از کارگاه ها گذشته بود،همه رو کمتر از یه هفته گوش دادم، تمرینهاشو انجام دادم و برای جلسات بعدی وقتمو خالی میکنم که حتما بتونم آنلاین تو کلاس باشم
    این برام هم عجیبه و هم خیلی شیرین
    بنظرم دلیلش اینه که بجای الکی طول و تفصیل دادن، بهمون کلید میده تا قفل های مغزمونو باز کنیم
    خوشحالم که تو این دوره شرکت کردم 😍

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      به به چه عالی سحر جان. خوشحالم ازین بابت پس 🙂

  6. 09226377803 –

    تا زمانی که من وارد این دوره نشده بودم هی دوره های مختلف میگرفتم فقط بخاطر کمال‌گراییم که تو اون دوره حضور داشته باشم و یه حس مثبتی بگیرم در حالی که بعدش به دلیل انجام ندادن اون دوره و یاد نگرفتن هر موقع که میشستم به اون دوره ها فکر میکردم حس انباشت یه عالمه کار استرس و اضطراب میگرفتم ولی الان به کمک خانم شریفی عزیز رو کارکرد مغزم آشنایی پیدا کردم و یه سری چیزا که برام بلد بود و نمیفهمیدم رو الان بهش آشنایی پیدا کردم و آگاه شدم و واقعا ازشون ممنونم دوره ایشون برای من مثل کمک کردن برای آزاد شدن یه شخص که در تاریکی گیر کرده و ایشون مثل یک چراغ قوه در تاریکی مسیر حرکتمو بهم نشون میدن بسیار سپاسگزارم خیلی خوشحالم که این دوره رو خریدم 😊🙏🏻

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      مرسی از نظرت مهسا جان. بسیار خوشحالیم از این تغییر. افرین بهت

  7. haniyeh –

    این دوره رو تهیه کردم و با استفاده از اون تونستم تمام دوره های قبلی دیگه که در زمینه‌ی کاری و اینستا داشتم، بکار ببرم. عملگرا تر شدم و دلیل اهمالکاری هام رو بعد از سالها فهمیدم. ممنون از خانوم شریفی عزیز که نکات رو با زبان ساده و کاربردی بهمون آموختن و با تشکر از پشتیبانی خوبتون که در عملگرا شدنم تشویقم کرد🙏🙂

  8. Roghaye –

    دوره جرقه دوره بی‌نظیریه کاش زودتر با این دوره آشنا میشدم.مهم‌ترین چیزی که تا به اینجا یاد گرفتم این بود که آدم باید با ترس‌های خودش روبرو بشه به قول خانم شریفی ترس‌های ما سرنخ علاقه ما هستند. دومین چیزی که دارم کار میکنم اینه که کمال گرا نباشم چون همین کمال گرایی باعث شده تا حالا کاری رو از پیش نبرم و خیلی نکات ارزشمند دیگه که در اینجا نمیشه که کامل توضیح داد بهتره که دوره ی جرقه رو خودتون شرکت کنید و تجربه اش کنید تا بفهمید که چه دوره ی طلایی هست برای ماهایی که نمیدونیم چطور باید شروع کرد و ادامه داد تا به نتیجه برسیم🌸

  9. صدف –

    من وقتی که کلاس ها رو شرکت میکنم احساس خوبی بهم دست میده و باعث می شه که به بیشتر به هدف هام فکر کنم و در این دوره (جرقه) علاوه برعالی بودن مدرس (خانم شریفی) ،ازپشتیبانی خوبی هم برخوردار هستیم

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      امیدواریم که به زودی به اهدافتم برسی صدف جان.

  10. صبا –

    توی این دوره که شرکت کردم، هر کار کوچیکی رو که شروع می‌کردم، تا به یه مشکل برمی‌خوردم سریع کم می‌اوردم🫠
    اما از وقتی کلاس‌ها و توضیحات شروع شده، کلی تونستم تله‌های مغز و ذهنم رو پیدا کنم و جلوشون رو بگیرم😌
    الان که این رو می‌نویسم استارت کارهایی رو زدم که خیلی وقت بود عقب می‌انداختم و واقعاً خوشحالم☺️

    • فاطمه شریفی (خریدار محصول) –

      افرین صبا جان. دمت خودت هم گرم که رفتی سراغ کارات و عالی پیش میری.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *