وسواس به خرج نده!صفورا علی اکبری۱۴۰۲/۰۱/۲۲فرض کنید در یک جلسه کاری نشستهاید و در حالی که غرق در جلسه هستید، ذهنتان درگیر این میشود که ... ادامه مطلب
هشدار! خطر خستگی در تصمیم گیری!فرناز کاظمی۱۴۰۲/۰۱/۱۹فرض کنید یک روز برفی است و شما خسته از سرکار برمی گردید. مادرتان؛ در حالی که برایتان چای می ... ادامه مطلب
به شیوه موثر، ارتباط برقرار کن!فاطمه شریفی۱۴۰۲/۰۱/۱۹انسان، بالقوه موجودی اجتماعی است و در طول زندگی به برقراری ارتباط نیاز دارد. موضوع این مقاله، ینی ارتباط موثر ... ادامه مطلب
خطرِ گیر افتادن در تله های ذهنی!صفورا علی اکبری۱۴۰۲/۰۱/۱۰ذهن شما زمانی که حوصلهاش سر میرود، به دنبال تفریح و سرگرمی میگردد. برای همین با شما بازی میکند. به ... ادامه مطلب