چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟ساره ارویی۱۴۰۲/۰۸/۰۷ویکتور فرانکل درباره اهمیت زندگی شاد میگوید: “شادی در گشت و گذارها و لحظههای کوچک پنهان است.” افراد بسیاری میشناسم ... ادامه مطلب
چگونه با خودت صحبت میکنی؟ساره ارویی۱۴۰۲/۰۷/۰۸چند وقت پیش با یکی از دوستان قدیمیام صحبت میکردم. چندین سال بود که با او صحبت نکرده بودم. از ... ادامه مطلب
زندگی به سبک مینیمالیسم چگونه است؟ساره ارویی۱۴۰۲/۰۶/۲۹“ساده زیستی یعنی بر آنچه واقعا مهم است تمرکز کنی و از سر و صدای اضافه دور شوی.” آلبرت انیشتین ... ادامه مطلب
چگونه مفید استراحت کنیم؟ساره ارویی۱۴۰۲/۰۶/۲۰همیشه به ما گفتهاند سخت کار کن؛ اما درباره استراحت مفید چیزی نگفتهاند. رمز موفقیت در سخت کار کردن نیست! ... ادامه مطلب