کمال گرایی در درس خواندن + ۵ راهکار برای درمان آنساره ارویی۱۴۰۲/۱۱/۱۸شاید شما نیز به این شکل کمال گرایی در درس خواندن را تجربه کرده باشید: صبح از خواب بیدار میشوید ... ادامه مطلب
کمال گرایی در برنامه ریزی و راههای غلبه بر آنساره ارویی۱۴۰۲/۱۰/۲۴احتمالا شما نیز جملاتی مشابه اینها را چندین بار به خودتان گفتهاید: “ایشالا دوباره از شنبه شروع میکنم.” “چند روزه ... ادامه مطلب
تست کمال گرایی + تفسیر | آیا من درگیر کمالگرایی هستم؟ساره ارویی۱۴۰۲/۱۰/۰۳همه شما قبول دارید ما انسانها کامل نیستیم و پر از عیب و نقصیم. با این حال بیشتر شما همواره ... ادامه مطلب
درمان کمال گرایی با ۷ راهکار موثرساره ارویی۱۴۰۲/۰۹/۲۵شعار برند کفش Nike را شنیدهاید؟ Just do it! احتمالا این یکی از بهترین جملههایی است که میتوانید برای درمان ... ادامه مطلب