وبلاگ

آیا تا به حال شده که… زمان زیادی را صرف جزئیات بی اهمیت کنید؟ از دیگران انتظار کامل و بی ... ادامه مطلب

می‌خواهم ماجرای خودم با کمال گرایی را برایتان تعریف کنم. من فکر نمی کردم درگیر کمال گرایی باشم تا همین ... ادامه مطلب

شاید شما نیز به این شکل کمال گرایی در درس خواندن را تجربه کرده باشید: صبح از خواب بیدار می‌شوید ... ادامه مطلب

احتمالا شما نیز جملاتی مشابه این‌ها را چندین بار به خودتان گفته‌اید: “ایشالا دوباره از شنبه شروع می‌کنم.” “چند روزه ... ادامه مطلب