توسعه فردی

احتمالا شما هم درگیر اهمال کاری تحصیلی باشید. تصور کنید از مدرسه یا دانشگاه به خانه برگشته‌اید و ایام امتحانات ... ادامه مطلب

آیا تا به حال شده که… زمان زیادی را صرف جزئیات بی اهمیت کنید؟ از دیگران انتظار کامل و بی ... ادامه مطلب

می‌خواهم ماجرای خودم با کمال گرایی را برایتان تعریف کنم. من فکر نمی کردم درگیر کمال گرایی باشم تا همین ... ادامه مطلب

شاید شما نیز به این شکل کمال گرایی در درس خواندن را تجربه کرده باشید: صبح از خواب بیدار می‌شوید ... ادامه مطلب